|
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
هفته هفدهم بارداري زماني است كه مادر و جنين با تغييرات گسترده‌اي روبه‌رو مي‌شوند. افزايش وزن مادر در اين هفته مي‌تواند باعث بروز ترك‌هاي پوستي شود و از آنجايي كه رشد جنين با نازك شدن پوست شكم همراه است مادر احساس خارش و التهاب در ناحيه شكم را تجربه مي‌كند. جنين نيز وزنش افزايش پيدا كرده و دست و پاهاي او هم نسبت به هفته‌هاي گذشته بيشتر رشد مي‌كنند و قوي‌تر مي‌شوند، به طوريكه جنين مي‌تواند پاهايش را تكان دهد. به‌طوركلي هفته هفدهم بارداري، ناراحتي‌ها و عوارض ناخوشايندي براي مادر به همراه ندارد با اين حال برخي افراد كمردرد، يبوست، ورم دست و پا و… را تجربه مي‌كنند. آشنايي با راهكارهاي خودمراقبتي در سه ماه دوم بارداري مي‌تواند باعث كاهش نگراني و اضطراب مادر شود كه در ادامه بيشتر درباره آن صحبت خواهيم كرد. براي دريافت مشاوره بارداري كليك كنيد. منبع: هفته هفدهم بارداري وضعيت جنين در هفته هفدهم بارداريهر چقدر كه تعداد روزهاي بارداري بيشتر مي‌شود به مراتب وزن جنين هم افزايش پيدا مي‌كند. در اين هفته رشد جنين سريع‌تر شده و وزن او به حدود 150 گرم و قدش حدود 14 سانتي‌متر مي‌رسد. همچنين بدنش بزرگ‌تر مي‌شود كه اين مسئله به تناسب بيشتر بدن و سر كودك كمك مي‌كند. جزئيات صورت جنين نيز شروع به تكامل مي‌كند، به عنوان مثال در اين هفته مژه‌ها و ابروهاي جنين رشد مي‌كنند. علاوه بر اين دست و پاهاي جنين هم نسبت به هفته گذشته بيشتر رشد مي‌كنند و قوي‌تر مي‌شوند، به طوريكه جنين مي‌تواند پاهايش را تكان دهد. از جمله تغييرات ديگر كه در اين هفته براي جنين به وجود مي‌آيد اين است كه كم كم شروع به ذخيره چربي مي‌كند، اين ذخيره چربي براي توليد انرژي و گرم نگه داشتن بدن بعد از تولد ضروري است. براي آشنايي بيشتر با دوران بارداري كليك كنيد. وضعيت مادر در هفته هفدهم بارداريوضعيت خوابهرچه كه روزهاي بيشتري از دوران بارداري مي‌گذرد مادر بايد بيشتر به وضعيت خوابش توجه كند. برخي از مادران ممكن است در اين هفته به دليل تغييرات هورموني ايجاد شده دچار آشفتگي خواب شوند. علاوه بر تغييرات هورموني، استرس و اضطراب مادر مي‌تواند بر وضعيت خوابش تاثير بگذارد. خارش و التهاب پوست شكمهرچقدر كه جنين داخل شكم بزرگ‌تر شود پوست شكم بيشتر كشيده شده و نازك‌تر خواهد شد. اين نازك شدن و كشيده شدن پوست باعث ايجاد احساس خارش و التهاب مي‌شود. علاوه بر احساس خارش و التهاب ممكن است برخي مادران دچار ترك‌هاي پوستي شوند. با افزايش وزن جنين و وزن مادر اين ترك‌هاي پوستي هم بيشتر مي‌شود. بيشتر بخوانيد: مراحل رشد جنين افزايش وزندر سه ماهه دوم بارداري وزن مادر به شدت رو به افزايش مي‌رود. در هفته هفدهم بارداري ممكن است برخي مادران بين 2 تا 5 كيلو وزن اضافه كنند. به طور كلي از اين هفته به بعد وزن مادر به طور مرتب در هر هفته نيم تا يك كيلو افزايش پيدا مي‌كند. با اين حال برخي مادران با خوردن غذاي بيش از حد و خوردن غذاهاي پرچرب دچار چاقي و افزايش وزن كاذب مي‌شوند. چاقي و افزايش وزن كاذب مي‌تواند سلامت مادر و جنين را به خطر بياندازد. عوارض شايع مادر در هفته هفدهم بارداريدر سه ماهه دوم بارداري مادران به طور كلي روزهاي راحت‌تري را سپري كرده و عوارض زيادي را تجربه نمي‌كنند. با اين حال برخي از مادران ممكن است دچار عوارضي مانند يبوست، گرفتگي بيني، حساس شدن پستان‌ها، سوزش معده، خواب آشفته، سردرد و كمر درد شوند. به دنبال افزايش وزن مادر و بزرگ‌تر شدن جنين، ممكن است مركز ثقل بدن مادر تغيير پيدا كند و فشار بيشتري به كمرش وارد شود. بيشتر بخوانيد: سه ماه دوم بارداري خودمراقبتي‌هاي لازم در هفته هفدهم بارداريمراقبتهاي پزشكيهمانند هفته‌هاي گذشته مادران نياز به مراقبت‌هاي پزشكي دارند. اگر در سه ماهه دوم بارداري به پزشك مراجعه نكرديد بهتر است در اين هفته اين كار را انجام دهيد. انجام برخي از معاينات جهت تشخيص ناهنجاري‌هاي ژنتيكي در سه ماهه دوم بارداري ضروري مي‌باشد. از جمله اين آزمايش‌ها مي‌توان به سونوگرافي آنومالي و آزمايش آمنيوسنتز اشاره كرد. تغذيه مناسباستفاده از يك رژيم غذايي سالم و سرشار از فيبر در كنار نوشيدن زياد مايعات مي‌تواند منجر به كاهش يبوست شود. بهتر است از خوردن غذاهاي پرچرب و نفخ دار خودداري كنيد زيرا خوردن غذاهاي پرچرب منجر به چاقي و افزايش وزن كاذب مادر مي‌شود كه سلامت مادر و جنين را به خطر مي‌اندازد. براي شناخت بيشتر در زمينه خطرات بارداري كليك كنيد. ورزش منظم در هفته هفدهم بارداريورزش منظم و سبك مي‌تواند سبب افزايش سلامت مادر و جنين شود. با اين حال از ورزش‌هاي سنگين مانند كوهنوردي، دوچرخه سواري در مسافت طولاني، شنا و… بهتر است پرهيز كنيد. انجام حركات كششي ساده و ورزش‌هاي معمولي مي‌تواند باعث كاهش درد كمر در دوران بارداري شود. خوابيدن صحيح و كافيبراي بهبود وضعيت خواب در درجه اول شيوه خوابيدن را اصلاح كنيد. بهتر است براي اينكه به خودتان و جنين فشاري وارد نشود به سمت پهلوي چپ بخوابيد. همچنين بهتر است قبل از خوابيدن تمريناتي مانند آرام سازي بدن، تكنيك‌هاي تنفسي و ذهن‌آگاهي را انجام دهيد تا خواب آرام‌تر و بدون پريشاني داشته باشيد. اگر در مديريت كردن اضطراب و خوابتان مشكل داريد بهتر است اين موضوع را با يك روانشناس در ميان بگذاريد. رفع خارش پوستبراي رفع خارش، التهاب و ترك‌هاي پوستي بهتر است از كرم‌هاي مرطوب كننده و روغن‌هاي گياهي جهت ماساژ دادن شكم استفاده كنيد. همچنين مايعات زياد مصرف كنيد و فعاليت‌هاي كششي انجام دهيد تا مانع از پيشرفت ترك‌هاي پوستي شويد. برقراري رابطه جنسيبرقراري رابطه جنسي در هفته هفدهم يا به عبارتي در سه ماهه دوم بارداري براي مادر و جنين خطري به همراه ندارد. با اين حال بهتر است با شيوه صحيح و پوزيشن مناسب دوران بارداري آشنا شويد. براي اطلاعات بيشتر در ارتباط با اين مسئله مي‌توانيد از يك روانشناس و يا مشاوره جنسي كمك بگيريد. براي شناخت بيشتر درباره نزديكي در دوران بارداري كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.
سوالات متداولآيا جنين در هفته هفدهم شروع به تكان خوردن مي‌كند؟ به طور كلي جنين از هفته 16 تا 20 بارداري ممكن است براي اولين بار تكان‌هايي بخورد كه مادر آن‌ها را احساس كند. عواملي مختلفي مانند تجربه زايمان اول، چاقي زياد مادر، توجه نكردن مادر به علائم شكمي و… مي‌تواند باعث شود كه مادر متوجه تكان خوردن نشود. با اين حال اكثر مادران در اين دوران متوجه اولين تكان خوردن جنين خواهند شد. منبع: هفته هفدهم بارداري
امتیاز:
بازدید: 0
هفته هفدهم بارداري زماني است كه مادر و جنين با تغييرات گسترده‌اي روبه‌رو مي‌شوند. افزايش وزن مادر در اين هفته مي‌تواند باعث بروز ترك‌هاي پوستي شود و از آنجايي كه رشد جنين با نازك شدن پوست شكم همراه است مادر احساس خارش و التهاب در ناحيه شكم را تجربه مي‌كند. جنين نيز وزنش افزايش پيدا كرده و دست و پاهاي او هم نسبت به هفته‌هاي گذشته بيشتر رشد مي‌كنند و قوي‌تر مي‌شوند، به طوريكه جنين مي‌تواند پاهايش را تكان دهد. به‌طوركلي هفته هفدهم بارداري، ناراحتي‌ها و عوارض ناخوشايندي براي مادر به همراه ندارد با اين حال برخي افراد كمردرد، يبوست، ورم دست و پا و… را تجربه مي‌كنند. آشنايي با راهكارهاي خودمراقبتي در سه ماه دوم بارداري مي‌تواند باعث كاهش نگراني و اضطراب مادر شود كه در ادامه بيشتر درباره آن صحبت خواهيم كرد.
منبع : هفته هفدهم بارداري را چطور بگذرانيم؟ وضعيت جنين در هفته هفدهم بارداريهر چقدر كه تعداد روزهاي بارداري بيشتر مي‌شود به مراتب وزن جنين هم افزايش پيدا مي‌كند. در اين هفته رشد جنين سريع‌تر شده و وزن او به حدود 150 گرم و قدش حدود 14 سانتي‌متر مي‌رسد. همچنين بدنش بزرگ‌تر مي‌شود كه اين مسئله به تناسب بيشتر بدن و سر كودك كمك مي‌كند. جزئيات صورت جنين نيز شروع به تكامل مي‌كند، به عنوان مثال در اين هفته مژه‌ها و ابروهاي جنين رشد مي‌كنند. علاوه بر اين دست و پاهاي جنين هم نسبت به هفته گذشته بيشتر رشد مي‌كنند و قوي‌تر مي‌شوند، به طوريكه جنين مي‌تواند پاهايش را تكان دهد. از جمله تغييرات ديگر كه در اين هفته براي جنين به وجود مي‌آيد اين است كه كم كم شروع به ذخيره چربي مي‌كند، اين ذخيره چربي براي توليد انرژي و گرم نگه داشتن بدن بعد از تولد ضروري است. وضعيت مادر در هفته هفدهم بارداريوضعيت خوابهرچه كه روزهاي بيشتري از دوران بارداري مي‌گذرد مادر بايد بيشتر به وضعيت خوابش توجه كند. برخي از مادران ممكن است در اين هفته به دليل تغييرات هورموني ايجاد شده دچار آشفتگي خواب شوند. علاوه بر تغييرات هورموني، استرس و اضطراب مادر مي‌تواند بر وضعيت خوابش تاثير بگذارد. خارش و التهاب پوست شكمهرچقدر كه جنين داخل شكم بزرگ‌تر شود پوست شكم بيشتر كشيده شده و نازك‌تر خواهد شد. اين نازك شدن و كشيده شدن پوست باعث ايجاد احساس خارش و التهاب مي‌شود. علاوه بر احساس خارش و التهاب ممكن است برخي مادران دچار ترك‌هاي پوستي شوند. با افزايش وزن جنين و وزن مادر اين ترك‌هاي پوستي هم بيشتر مي‌شود. افزايش وزندر سه ماهه دوم بارداري وزن مادر به شدت رو به افزايش مي‌رود. در هفته هفدهم بارداري ممكن است برخي مادران بين 2 تا 5 كيلو وزن اضافه كنند. به طور كلي از اين هفته به بعد وزن مادر به طور مرتب در هر هفته نيم تا يك كيلو افزايش پيدا مي‌كند. با اين حال برخي مادران با خوردن غذاي بيش از حد و خوردن غذاهاي پرچرب دچار چاقي و افزايش وزن كاذب مي‌شوند. چاقي و افزايش وزن كاذب مي‌تواند سلامت مادر و جنين را به خطر بياندازد. عوارض شايع مادر در هفته هفدهم بارداريدر سه ماهه دوم بارداري مادران به طور كلي روزهاي راحت‌تري را سپري كرده و عوارض زيادي را تجربه نمي‌كنند. با اين حال برخي از مادران ممكن است دچار عوارضي مانند يبوست، گرفتگي بيني، حساس شدن پستان‌ها، سوزش معده، خواب آشفته، سردرد و كمر درد شوند. به دنبال افزايش وزن مادر و بزرگ‌تر شدن جنين، ممكن است مركز ثقل بدن مادر تغيير پيدا كند و فشار بيشتري به كمرش وارد شود. خودمراقبتي‌هاي لازم در هفته هفدهم بارداريمراقبتهاي پزشكيهمانند هفته‌هاي گذشته مادران نياز به مراقبت‌هاي پزشكي دارند. اگر در سه ماهه دوم بارداري به پزشك مراجعه نكرديد بهتر است در اين هفته اين كار را انجام دهيد. انجام برخي از معاينات جهت تشخيص ناهنجاري‌هاي ژنتيكي در سه ماهه دوم بارداري ضروري مي‌باشد. از جمله اين آزمايش‌ها مي‌توان به سونوگرافي آنومالي و آزمايش آمنيوسنتز اشاره كرد. تغذيه مناسباستفاده از يك رژيم غذايي سالم و سرشار از فيبر در كنار نوشيدن زياد مايعات مي‌تواند منجر به كاهش يبوست شود. بهتر است از خوردن غذاهاي پرچرب و نفخ دار خودداري كنيد زيرا خوردن غذاهاي پرچرب منجر به چاقي و افزايش وزن كاذب مادر مي‌شود كه سلامت مادر و جنين را به خطر مي‌اندازد. براي شناخت بيشتر در زمينه خطرات بارداري كليك كنيد. ورزش منظم در هفته هفدهم بارداريورزش منظم و سبك مي‌تواند سبب افزايش سلامت مادر و جنين شود. با اين حال از ورزش‌هاي سنگين مانند كوهنوردي، دوچرخه سواري در مسافت طولاني، شنا و… بهتر است پرهيز كنيد. انجام حركات كششي ساده و ورزش‌هاي معمولي مي‌تواند باعث كاهش درد كمر در دوران بارداري شود. خوابيدن صحيح و كافيبراي بهبود وضعيت خواب در درجه اول شيوه خوابيدن را اصلاح كنيد. بهتر است براي اينكه به خودتان و جنين فشاري وارد نشود به سمت پهلوي چپ بخوابيد. همچنين بهتر است قبل از خوابيدن تمريناتي مانند آرام سازي بدن، تكنيك‌هاي تنفسي و ذهن‌آگاهي را انجام دهيد تا خواب آرام‌تر و بدون پريشاني داشته باشيد. اگر در مديريت كردن اضطراب و خوابتان مشكل داريد بهتر است اين موضوع را با يك روانشناس در ميان بگذاريد. رفع خارش پوستبراي رفع خارش، التهاب و ترك‌هاي پوستي بهتر است از كرم‌هاي مرطوب كننده و روغن‌هاي گياهي جهت ماساژ دادن شكم استفاده كنيد. همچنين مايعات زياد مصرف كنيد و فعاليت‌هاي كششي انجام دهيد تا مانع از پيشرفت ترك‌هاي پوستي شويد. برقراري رابطه جنسيبرقراري رابطه جنسي در هفته هفدهم يا به عبارتي در سه ماهه دوم بارداري براي مادر و جنين خطري به همراه ندارد. با اين حال بهتر است با شيوه صحيح و پوزيشن مناسب دوران بارداري آشنا شويد. براي اطلاعات بيشتر در ارتباط با اين مسئله مي‌توانيد از يك روانشناس و يا مشاوره جنسي كمك بگيريد. براي شناخت بيشتر درباره نزديكي در دوران بارداري كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.
سوالات متداولآيا جنين در هفته هفدهم شروع به تكان خوردن مي‌كند؟ به طور كلي جنين از هفته 16 تا 20 بارداري ممكن است براي اولين بار تكان‌هايي بخورد كه مادر آن‌ها را احساس كند. عواملي مختلفي مانند تجربه زايمان اول، چاقي زياد مادر، توجه نكردن مادر به علائم شكمي و… مي‌تواند باعث شود كه مادر متوجه تكان خوردن نشود. با اين حال اكثر مادران در اين دوران متوجه اولين تكان خوردن جنين خواهند شد.
منبع : هفته هفدهم بارداري را چطور بگذرانيم؟
امتیاز:
بازدید: 0
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |